bienvenido – benvingut -welcome …..

En este blog puedes ver cuales son mis aficiones y preferencias,  arriba tienes diferentes pestañas donde puedes entrar en cada tema, si lo consideras puedes insertar un comentario. espero que sea de tu interés

Setmana Esportivament intensa

Despres del duatlo de diumenge , la sortida amb btt per miner i envoltants de dimarts ,per dijous vaig reservar una caminada fins a binifaldo per es cami vell de lluc amb sa meva estimada Caty (tot un exit ja que li agrada menos caminar que a nen cr-7 centrar un balon dins s’area) varem disfrutar unes horetes per dins sa muntanya dinant enterra i a on es sol brillava de valent,per dissabte amb en pedro fill, varem anar fins a lluc desde pollença tambe per es cami vell i en sa bici (btt)una berenada i de tornada,li falta practicar pero no es manco s’atlot, per acabar el dia seguent i per comentar el partidaç del barça ,amb un bon grup de pollensins vaig tornar repetir la ruta del dia abans,aixo si, a un ritme molt mes fort,ara una setmaneta de feina i es cap de setmana hi tornarem i es que la practica d’esport m’hos fa sentir millor

Sortida amb btt Sa Pobla miner fartaritx cami vell de lluc caimari sa Pobla

Bona sortida a miner amb sa espectacular pujada creuant a muntanya cap a Pollença i pujar per es cami vell de Lluc baixant cap a caimari i rodant cap a sa Pobla juntament amb uns 15 companys ben avinguts ,total 7 horetes per sa muntanya i 62 km recorreguts,i es capvespre una bona sessio de sofà. Fins un altre amics.

Duatlo de sa Pobla 2011

Hoy Domingo 4 de diciembre he participado en mi tercer duatlo en sa Pobla ,patria querida y la verdad es que me lo he pasado en grande sobretodo gracias al publico asistente,que me animaba en cada paso tanto de running como de bici también he quedado muy satisfecho gracias a salir victorioso en mi pique personal con mi amigo contemporáneo Andreu,a quien le animo que lo siga probando je,je gracias a el y a otros de mi nivel intento superarme cada año . Bueno amigos una batallita mas para contar a mis nietos los cuales no los espero de momento,un abrazo a todos y a todas

CRONO ESCALADA AL PUIG DE POLLENÇA

Aquest dissabte 15 d’octubre a pollença S’ha organitzat una crono escalada al puig de Maria en tres modalitats una caminant,una corrent i l’altre en bicileta tot terreny (BTT) jo hi he participat amb la darrera modalitat han estat quasi 20 minuts de pujada  amb un gran desnivell l’esforç ha estat tant que he arribat a ses 189 pulssacions de maxima i una mitja de 172  sa veritat es que m’he trobat molt be ,se veu que la practica quasi diaria d’esport fan que el cos i la ment estiguin preparats per aquets reptes.adalt hem dinat tots

plegats  d’un bon plat de paella ,també entre d’altres hi han pujat na Caty i na Caterina(dona i filla) aixo si elles caminant.

NOCTURNA POLLENÇA LLUC

Sortida nocturna a lluc per el cami vell 20 bikers de molt bon nivell , a nes final vaig acabar a nes pac de pollença  per curar-me ses ferides a nes braç  que me vaig fer quan vaig  caure baixant per sa trialera final del cami i tot com sempre per anar massa embones ,clavadda de roda de davant i sortir catapultat  per damunt sa bici en sa mala o bona sort de pegar damunt roca viva ,tuadell quin mal ,3 minuts meretjat i aixi com poguerem vaig continuar  i a les dotze de la mitja nit sortia del pac a on m’atengueren de luxe, especial graces a n’en bernat i a nen xisco aguilar que estigueren amb jo en aquets moments

This slideshow requires JavaScript.

Sortida per Formentor i envoltants amb sa BTT

sortida diumenge 26 de Juny amb un grupet de 2 Pollençins i mitj 1 Campaneter i 1 Pobler a on hem patit de ses pujades i gaudit de ses baixades a on en Mateu i en Miquel fan virgueries per ses finques de Formentor , baixant fins a cala figuera a on m’hos hem refrescat sa vista amb aquesta agradable cala tot aixo amb so permis de l’amo encarregat .watch?v=OmCqTIZKlII

Cases de sa neu amb btt

Sortida negligent per s’horari disponible, ja que sortim a les 15.30 h de Sa Pobla cap a Caimari per anar fins a Lluc, girar cap es Massaenlla i direccio cases de sa neu a on per l’estat del terreny ens veim obligats a empenye sa bici uns cuans kilometres,i cap amunt, pasava el temps i no veim ni cases ni veim neu i el sol cada cop era mes abaix, per mes inri , uns parxes , i una patilla rompuda a sa bici den toni esquina, a la fi arribam a d’alt per continuar enfilant una llarguisima i complicada baixada cap a tossals verds a on la tecnica es primordial i que si no ets un consumat baixador pots perdre molt de temps, i aixi va eser ja que ni havia que tot i que estan molt forts, a l’hora de baixar han de millorar ( questio de temps i voluntat) aixi que en arribar al refugi de tossals verds el sol ja era post ,aqui no m’hos queda mes remei que deixar a nen toni i cridar que el vajin a cercar amb cotxe ja que la seva bici no estava per arribar a sa pobla, amb aixo que partim direccio a lloseta, inca ,a on ja era de nit i sense llum al davant( menos mal que el da darrera sempre estan posats) un darrera l’altre i tot lo aviat que podem possam rumb cap a Sa Pobla a on arribam a les 10.30 h, gracies a nes tel movil que varem poder avisar del retràs a sa familia i aixi no passaren pena,en fin es bo el dit que “bien esta lo que bien acaba”. aixo si ,sa d’apendre d’aquestes situacions, i dur provissions tant liquides com solides perque un no sap mai el que pot passar per dins la muntanya, si la fosca mos agafa per dins la serra hagues estat tot mes complicat, menos mal que el bon rollo entre els companys mos va fer avançar sense perdre enl nervis amb exces .

This slideshow requires JavaScript.

Sortida Renault Sa Pobla & Pollença amb BTT per la serra de tramuntana

sortida extraodinaria organitada Renault Sa Pobla &Pollença juntament amb es xaragall a on prop de 40 bikers mos juntarem per rodar per la serra de tramuntana (pollença-coll pelat-lluccoll de sa linea -mancor-caimari -lluc i pollença ,despres anarem tots els que poguerem a dinar de pasta i torrada a nes bosc de sa finca de sa meva familia aixo, despres de pegar un capfico i refrecarnos a sa picsina,agrair a sa propietat de sa finca del massanella per el permis per passar per aquesta finca tant especial

sortida 5 monasteris

Sortida de Pollença per recorre 180 km amb sa bici per corona el cim dels 5 “monasteris” 1 bonany 2 sant salvador 3 cura 4 santa magdalena i 5 lluc,tot aixo amb el vereno a dins la sang gracies a un bitxo que me va clavar el seu pic,deixant-me una came mes grossa que l’altre, ara repor durant 8 dies i came cap alt, o aixo es lo que diu es metge, gracies a nes companys d’aventura i a ses “jefas” de logistica

BTT ,MASSANELLA I TOSSALS VERDS

Aquest dissabte darrer de mes, 2 sortides ,una el mati a nes massanella per mancor i baixar a caimari ,pujada exigent i llarga fent un peu ja arribant a d’alt .amb sa grata companya d’en tofol,guiem ,xisco moll y fede ,una vegada a lluc mos trobam els poblers toni celia, nadal alorda i en toni bauça ,despres de berenar partirem cap a caimari a on en xisco va patir una esgarrifosa caiguda entrant a caimari arrosegant damunt s’asfalt patint una fisura a la clavicula i xepant es casco, menos mal que tot va quedar aqui,tambe arribant a sa pobla en toni bauça va pegar per enterra fen-se uns cops i un parell de talls a on la sang brollava, menos mal que tambe o podra contar, pareix que feim de burots hi vos asegur que no es aixi pero hi ha vegades que pasen aquestes coses com diria en Cruiff si hagues estat ciclista “el siclismo es assi”bueno ido com ja havia suat i si no hagues hagut de tallar es cesped o pintat sa pared de sa terraça i no en tenia massa ganes, me vaig pressentar amb so grup dels dissabtes capvespre i cap a tossals verds,oliclar,solleric i jo que se per on mes ,nomes se que creia que no sabriem sortir d’aquelles enormes finques, a nes final quasi 70 km mes amb arribada al sprint a sa pobla picats tots com a jovenets.
vaja toston que he amollat ma sortit sa vena literaria, be ido dissabte mes pero com diria en wyoming no millor perque aixo es impossible.

This slideshow requires JavaScript.

Mitja marató de Pollença 2011

Diumenge dia 10 d’abril vaig participar a sa mitja marató de Pollença , amb un dia ben soletjat vaig gaudir de l’hora 55 minuts que vaig estar correguent a una mitja de 5 minuts 25 segons per km ,anant a un ritme constant amb un petit increment a sa segona part de sa carrera,un altre objectiu realitzat.

BTT BARRANCS DE BINIARAITX – SA COSTERA

sortida amb btt per comunes de biniamar

fotos took by xmtb

SORTIDA AMB SOS BOUS BUFATS

IV MITJA MARATO SA POBLA 1H 55 M 33 S

21 KM I PICO DE PATIMENT I DE SATISFACCIO A PARTS IGUALS

una volta per la serra, racó den barona, per sóller

Donar sang es donar vida, jo en don una mica

ACCIDENTADA SORTIDA A ARIANT

ESPECTACULAR SORTIDA PER ES PAISATGES I SES PISTES DE PUJADA I BAIXADA AMB FINAL ACCIDENTAT DAMUNT S’ASFALT BANYAT

trobada nascuts el 65

gran velada juntament amb els companys i companyes del 65 (quina cosecha,de lo milloret que se pasetja)

duatlo sa pobla 2010

fantastique duatlo ,evolucio positiva rebaixe de 5 minuts es temps de l’any pasat (que eren es meus inicis) total tremps 1 h 10 mints 1 segon